Ridurre i rischi per la salute a causa di lunghe ore al computer con Break Reminder

Alcuni dei comuni rischi professionali per i lavoratori che fanno troppo tempo davanti al computer sono tensione oculare, dolore alla schiena, intorpidimento, la sindrome del tunnel carpale, RSI (Repetitive Stress Sindrome), mal di testa, vertigini, o problemi respiratori. Quando ci si siede e digitare sulla tastiera per ore, i nostri muscoli sono tesi e la nostra postura possono non essere corrette, creando così diversi problemi di salute. È anche gli utenti sono solo la lettura di siti come Tip e Trick . E 'importante prendere le interruzioni tra il nostro e corretta postura in modo che non soffrono di questi rischi fisici. Pertanto, il Break Reminder è un programma poco conosciuta ma molto caratteristica utile per gli utenti che vogliono essere ricordato a prendere pause.

Disponibile gratuito per gli utenti domestici, Break Reminder è progettato per avvisare gli utenti a prendere una pausa dal lavoro di fronte al computer periodicamente. Gli utenti possono fare le loro impostazioni preferite e consentire al programma di ricordare loro. Ad esempio, gli utenti possono scegliere di attivare il promemoria micropause (secondi), pausa promemoria (minuti) o tutto lo schermo nero opzione. L'ultimo è adatto per morire-duro workaholics pazienti cronici o di dolore alla schiena. Gli utenti possono anche scegliere di agire per il promemoria o ignorarlo. Ci sono tre modi operativi: --

(i) di base promemoria temporizzati - per impostare volte
(ii) chiave / mouse di rilevamento - uso del computer che influenzano pausa volte
(iii) chiave / mouse di attivazione di ciascun periodo di timeout. (ripresa dei tempi in materia di rimpatrio per l'uso del PC)

Vi è anche un audio opzione; gli utenti possono scegliere un sistema di suono quando il segnale di pausa inizia e termina.

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Questa voce è stato pubblicato Domenica, 30 marzo 2008 a 10:43 pm ed è archiviato sotto Software Utilities . È possibile seguire tutte le risposte a questa entrata attraverso l' RSS 2.0 mangimi. È possibile lasciare una risposta , O trackback dal tuo sito.