स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए लंबे समय तक कंप्यूटर पर तोड़ने के साथ अनुस्मारक कारण

जो कुछ भी लंबे समय कंप्यूटर के सामने बैठकर श्रमिकों के लिए आम व्यावसायिक खतरों की आंखों में तनाव, पीठ दर्द, सुन्नता, कलाई टनल सिंड्रोम, RSI (दोहरावदार तनाव सिंड्रोम), सिर दर्द, चक्कर आना, या साँस लेने समस्याएं हैं. जब हम बैठते हैं और घंटे के लिए कुंजीपटल पर टाइप, हमारी मांसपेशियों और हमारे मुद्रा गलत हो सकती है, जिससे स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न समस्याओं का निर्माण परेशान कर रहे हैं. यह भी उपयोगकर्ताओं को ही ऐसी वेबसाइटों के रूप में पढ़ रहे हो रहा है टिप और छल . यह बीच में ब्रेक लेने के लिए महत्वपूर्ण है और हमारी मुद्रा सही है कि हम इन शारीरिक जोखिम से ग्रस्त नहीं है. इसलिए, तोड़ो अनुस्मारक कार्यक्रम है एक छोटा लेकिन ज्ञात जो टूट लेने के लिए याद दिलाया बनना चाहते प्रयोक्ताओं के लिए अत्यधिक उपयोगी सुविधा.

उपलब्ध घर उपयोगकर्ताओं के लिए स्वतंत्र, तोड़ अनुस्मारक कंप्यूटर के सामने समय समय पर काम से एक तोड़ लेने के लिए उपयोगकर्ताओं को सचेत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है. उपयोगकर्ताओं को उनके पसंदीदा सेटिंग्स कर सकते हैं और इस कार्यक्रम उन्हें याद दिलाने के लिए अनुमति देते हैं. उदाहरण के लिए, उपयोगकर्ताओं के लिए विकल्प के micropause अनुस्मारक (सेकंड), आराम तोड़ अनुस्मारक (मिनट) या पूरे स्क्रीन ब्लैक आउट सक्रिय चुन सकते हैं. पिछले मरने के लिए उपयुक्त है मुश्किल workaholics या पीठ दर्द के पुराने रोगियों को. प्रयोक्ताओं को भी याद दिलाने पर कार्रवाई करने के लिए चुन सकते हैं या इसे अनदेखा. वहाँ तीन परिचालन तरीके हैं: --

(i) मूल अनुस्मारक समय - समय निर्धारित
(ii) कुंजी / माउस संवेदन - कंप्यूटर के उपयोग को प्रभावित तोड़ बार
(iii) कुंजी / माउस हर एक के बाद की अवधि के समय पर शुरू हो. पीसी का उपयोग करने के लिए लौटने पर समय के (बहाली)

वहाँ भी एक ऑडियो विकल्प है; उपयोगकर्ताओं जब तोड़ शुरू होता है और समाप्त होता है संकेत करने के लिए एक ध्वनि योजना का चयन कर सकते हैं.

महत्वपूर्ण: तुम एक यंत्र के रूप में "वारंटी के बिना होता है जो" प्रदान की जाती है पृष्ठ अनुवाद पढ़ रहे हैं. मानव अनुवाद के विपरीत, मशीन अनुवाद है, इस प्रकार अक्सर गलत और निम्न गुणवत्ता का पाठ जो भ्रामक है और समझ से बाहर उपज के व्याकरण, शब्दों के अर्थ की विद्या, वाक्य रचना, प्राकृतिक भाषा के मुहावरे को समझ नहीं करता है. इस प्रकार, कृपया को देखें मूल अंग्रेज़ी लेख जब संदेह में.

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इस प्रविष्टि रविवार, मार्च 30, 2008 पर 10:43 बजे और पोस्ट किया गया तहत दायर की है सॉफ़्टवेयर उपयोगिताएँ . आप के माध्यम से इस प्रविष्टि के लिए कोई भी प्रतिक्रिया का अनुसरण कर सकते हैं आरएसएस 2.0 फ़ीड. तुम कर सकते हैं एक प्रतिक्रिया छुट्टी , या trackback अपनी खुद की साइट से.