Reduce Health Risks Due to Long Hours at Computer with Break Reminder Réduire les risques pour la santé dus à de longues heures devant l'ordinateur à rupture de rappel

Some of the common occupational hazards for workers who sit too long in front of the computer are eye strain, back pain, numbness, carpal tunnel syndrome, RSI (Repetitive Stress Syndrome), headaches, dizziness, or breathing problems. Parmi les risques professionnels pour les travailleurs qui sont assis trop longtemps devant l'ordinateur sont la fatigue oculaire, les maux de dos, engourdissement, le syndrome du canal carpien, RSI (Repetitive Stress Syndrome), maux de tête, des étourdissements ou des problèmes respiratoires. When we sit and type at the keyboard for hours, our muscles are tense and our posture may be incorrect, thus creating various health problems. Quand nous nous asseyons et le type au clavier pendant des heures, nos muscles sont tendus et notre posture mai-être incorrecte, créant ainsi divers problèmes de santé. It’s even users are only reading websites such as Il est même les utilisateurs de lecture ne sont que des sites Internet tels que Tip and Trick Astuce et Trick . It is important to take breaks in between and correct our posture so that we do not suffer from these physical risks. Il est important de prendre des pauses et entre dans notre posture correcte afin que nous ne souffrent pas de ces risques physiques. Therefore, the Break Reminder program is a little known but highly useful feature for users who want to be reminded to take breaks. Par conséquent, le Break Reminder est un peu connue mais très utile pour les utilisateurs qui veulent se rappeler de prendre des pauses.

Available Disponible free for home users, Break Reminder is designed to alert users to take a break from working in front of computer periodically. gratuit pour les utilisateurs à la maison, Break Reminder est conçu pour prévenir les utilisateurs de prendre une pause de travail devant l'ordinateur périodiquement. Users can do their preferred settings and allow the program to remind them. Les utilisateurs peuvent faire leur choix et les paramètres de permettre l'émission afin de leur rappeler. For instance, users can choose to activate the micropause reminder (seconds), rest break reminders (minutes) or whole screen black out option. Par exemple, les utilisateurs peuvent choisir d'activer le rappel micropause (secondes), des rappels de repos (en minutes) ou tout l'écran noir à option. The last is suitable for die-hard workaholics or chronic patients of back pain. Le dernier est adapté pour les workaholiques-dur ou souffrant de maladies chroniques de maux de dos. Users can also choose to act on the reminder or ignore it. Les utilisateurs peuvent également choisir d'agir sur le rappel ou de l'ignorer. There are three operational modes:- Il existe trois modes de fonctionnement: --

(i) Basic timed reminders - set times (i) des rappels de base du délai - fixé fois
(ii) Key/Mouse sensing - computer use influencing break times (ii) Principales / souris de détection - qui influent sur l'ordinateur utiliser pauses
(iii) Key/mouse triggering of each successive timed period. (iii) Principales / souris déclenchement de chaque période minutée. (resumption of timing on return to PC use) (reprise du calendrier de retour à utiliser PC)

There is even an audio option; users can choose a sound scheme to signal when the break begins and ends. Il ya même une option audio, les utilisateurs peuvent choisir un bon régime de signal lors de la pause de début et de fin.

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