Μειώστε τους κινδύνους για την υγεία λόγω των πολλών ωρών στον υπολογιστή με την υπενθύμιση σπασιμάτων

Μερικοί από τους κοινούς επαγγελματικούς κινδύνους για τους εργαζομένους που κάθονται πάρα πολύ πολύ μπροστά από τον υπολογιστή είναι πίεση ματιών, πόνος στην πλάτη, μούδιασμα, καρπικό σύνδρομο σηράγγων, RSI (επαναλαμβανόμενο σύνδρομο πίεσης), πονοκέφαλοι, ίλιγγος, ή προβλήματα αναπνοής. Όταν καθόμαστε και δακτυλογραφούμε στο πληκτρολόγιο για τις ώρες, οι μυ'ες μας είναι ανήσυχοι και η στάση μας μπορεί να είναι ανακριβής, δημιουργώντας κατά συνέπεια τα διάφορα προβλήματα υγείας. Είναι ακόμη και χρήστες διαβάζει μόνο τους ιστοχώρους όπως η άκρη και το τέχνασμα. Είναι σημαντικό να κερδίσουν τα σπασίματα - μεταξύ και να διορθώσει η στάση μας έτσι ώστε δεν πάσχουμε από αυτούς τους φυσικούς κινδύνους. Επομένως, το πρόγραμμα υπενθυμίσεων σπασιμάτων είναι ένα ελάχιστα γνωστό αλλά ιδιαίτερα χρήσιμο χαρακτηριστικό γνώρισμα για τους χρήστες που θέλουν να υπενθυμιστούν για να πάρουν τα σπασίματα.

Διαθέσιμος ελεύθερος για τους εγχώριους χρήστες, υπενθύμιση σπασιμάτων έχει ως σκοπό να προειδοποιήσει τους χρήστες για να πάρει ένα σπάσιμο από να εργαστεί μπροστά από τον υπολογιστή περιοδικά. Οι χρήστες μπορούν να κάνουν τις προτιμημένες τοποθετήσεις τους και να επιτρέψουν το πρόγραμμα για να υπενθυμίσουν σε τους. Για παράδειγμα, οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν να ενεργοποιήσουν την υπενθύμιση micropause (δευτερόλεπτα), τις υπενθυμίσεις σπασιμάτων υπολοίπου (πρακτικά) ή ολόκληρη τη μαύρη έξω επιλογή οθόνης. Ο τελευταίος είναι κατάλληλος για το αδιάλλακτο workaholics ή τους χρόνιους ασθενείς του πόνου στην πλάτη. Οι χρήστες μπορούν επίσης να επιλέξουν να ενεργήσουν στην υπενθύμιση ή να το αγνοήσουν. Υπάρχουν τρεις λειτουργικοί τρόποι: -

(ι) βασικές χρονομετρημένες υπενθυμίσεις - καθορισμένοι χρόνοι
(ii) κλειδί/αντίληψη ποντικιών - χρήση υπολογιστών που επηρεάζει τους χρόνους σπασιμάτων
(iii) κλειδί/να προκαλέσει ποντικιών κάθε διαδοχικής χρονομετρημένης περιόδου. (επανάληψη του συγχρονισμού στην επιστροφή στη χρήση PC)

Υπάρχει ακόμη και μια ακουστική επιλογή οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν ένα υγιές σχέδιο να επισημάνουν πότε το σπάσιμο αρχίζει και τελειώνει.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ: Διαβάζετε μια μεταφρασμένη με υπολογιστή σελίδα που παρέχεται «όπως είναι» χωρίς εξουσιοδότηση. Αντίθετα από την ανθρώπινη μετάφραση, η αυτόματη μετάφραση δεν καταλαβαίνει τη γραμματική, σημασιολογία, σύνταξη, ιδιωματισμοί της φυσικής γλώσσας, κατά συνέπεια συχνά ανακριβές και χαμηλής ποιότητας κείμενο προϊόντων που είναι παραπλανητικό και ακατανόητο. Κατά συνέπεια, παρακαλώ αναφερθείτε στο αρχικό αγγλικό άρθρο σε περίπτωση αμφιβολίας.

Σχετικά άρθρα

• Μειώστε τα μεγάλα ψηφιακά μεγέθη αρχείων φωτογραφιών για το εύκολες ταξυδρομείο ταξυδρομείο και τη χρήση στους ιστοχώρους
• Υγεία Workouts ατόμων για να πάει βίντεο και Slideshows για το δωρεάν κατέβασμα iPod
• Τα παράθυρα δεν μπορούν να διαχειμάσουν τον υπολογιστή με τη μνήμη περισσότερο από 4 ΜΒ
• Ανίκανος να ανοίξει το διευθυντή συσκευών στο πλακάκι στόχων των ιδιοτήτων υπολογιστών Vista παραθύρων
• Μνήμη δοκιμής στον υπολογιστή για τα λάθη με το διαγνωστικό ελεγκτή RAM μνήμης παραθύρων
• Αφαιρέστε τα αχρησιμοποίητα αρχεία και βελτιστοποιήστε την απόδοση υπολογιστών με CCleaner της 2.07.575
• AMD θέτει ένα νέο κύριο σημείο με να παρουσιάσει το πρώτο εμπορικό σήμα υπολογιστών του
• Ο υπολογιστής μυστικότητας αναγγέλλει την τραχιά LCD οθόνη επαφής 24-ίντσας
• Πώς να γεφυρώσει το εικονικό PC 2007 για να χρησιμοποιήσει τον προσαρμοστή ασύρματων δικτύων οικοδεσποτών υπολογιστών
• Πηγές TipandTrick σχεδίου on-line με τον οικοδόμο πηγών FontStruct

Αυτό το λήμμα ταχυδρομήθηκε στις Κυριακή, 30η Μαρτίου 2008 στις 10:43 μ.μ. και αρχειοθετείται κάτω από τις χρησιμότητες λογισμικού. Μπορείτε να ακολουθήσετε οποιεσδήποτε απαντήσεις σε αυτήν την είσοδο μέσω της τροφής RSS 2.0. Μπορείτε να αφήσετε μια απάντηση, ή trackback από την περιοχή σας.