تقليل المخاطر الصحية نتيجة لساعات طويلة على الحاسوب مع كسر تذكير

بعض من المخاطر المهنية المشتركة للعمال الذين الجلوس طويلا امام الكومبيوتر هي سلالة العين ، آلام الظهر ، خدر ، متلازمة النفق الرسغ ، وتملك شركة رادارسات الدولية (متلازمة الإجهاد المتكرر) ، صداع ، دوار ، أو مشاكل في التنفس. عندما نجلس ونوع في لوحة المفاتيح لساعات ، نحن العضلات متوترة ولنا الموقف قد يكون غير صحيح ، الأمر الذي خلق مشاكل صحية مختلفة. أنه حتى المستخدمين فقط مثل القراءة المواقع نصيحة والخديعة . ومن المهم أن تأخذ فترات الانقطاع وبين لنا الموقف الصحيح حتى لا يعانون من هذه المخاطر المادية. ولذلك ، فإن استراحة تذكير البرنامج عبارة غير معروفة ولكن الميزة مفيدة جدا للمستخدمين الذين يرغبون في تذكير لتأخذ راحة.

متوفر الحرة للمستخدمين المنزليين ، استراحة تذكير مصمم لتنبيه المستخدمين لياخذ راحة من العمل أمام الكمبيوتر في دوريا. ويمكن للمستخدمين القيام المفضل إعدادات البرنامج والسماح لتذكيرها. على سبيل المثال ، يمكن للمستخدمين اختيار لتفعيل micropause تذكير (ثانية) ، وبقية كسر تذكير (دقائق) أو كامل الشاشة السوداء خارج الخيار. آخر مناسب لالمتشددة workaholics أو مرضى يعانون من امراض مزمنة من آلام الظهر. كما يمكن للمستخدمين اختيار للعمل على تذكير أو تجاهله. وهناك ثلاث طرق التنفيذية : --

(ط) الأساسية في الوقت المناسب التذكير -- في الآجال المحددة
(الثاني) الرئيسية / ماوس الاستشعار -- استخدام الحاسوب التأثير على كسر مرات
(الثالث) الرئيسية / الفأر مما اثار المتعاقبة في الوقت المناسب من كل فترة. (توقيت استئناف على العودة لاستخدام الكمبيوتر الشخصي)

حتى ان هناك صوتية الخيار ؛ يمكن للمستخدمين اختيار سليمة مخطط لكسر إشارة عندما يبدأ وينتهي.

هام : أنت القراءة آلة الصفحة المترجمة التي تقدم "كما هي" دون ضمان. وخلافا للحقوق الترجمة ، الترجمة الآلية لا يفهم قواعد اللغة ، ودلالات ، تركيب ، والتعابير من اللغة الطبيعية ، وهكذا تنتج في كثير من الأحيان غير دقيقة وتدني نوعية النص الذي هو مضلل وغير مفهومة. وهكذا ، يرجى الرجوع إلى المادة الانكليزية الأصلية عندما في شك.

المواد ذات الصلة

• خفض كبير للصور الفوتوغرافية الرقمية ملف الأحجام لالسهل الارسال بالبريد الالكتروني واستخدام على مواقع الإنترنت
• صحة الرجل التدريبات الذهاب إلى كليب وعرض الشرائح لأجهزة أي بود تحميل مجاني
• تعذر فتح إدارة الأجهزة على لوحة المهام من الكمبيوتر للعقارات في ويندوز فيستا
• أيه إم دي مجموعات معلما جديدا من جانب إزاحة الستار عن أول كمبيوتر العلامة التجارية
• اختبار الذاكرة على الكمبيوتر مع ويندوز لأخطاء التشخيص رام اختبار الذاكرة
• نوافذ لا يمكن أن السبات الكمبيوتر مع أكثر من 4 غيغابايت الذاكرة
• إزالة الملفات غير المستخدمة وتعظيم أداء الكمبيوتر مع CCleaner 2.07.575
• القبة السماوية على شاشة الحاسوب
• الشبح تعلن الكمبيوتر 24 بوصة لمس الوعرة شاشات الكريستال السائل
• كيف الجسر الافتراضي لأجهزة الكمبيوتر 2007 لاستخدام الكمبيوتر المضيف محول شبكة لاسلكية

هذا الدخول على موقع الاحد ، آذار / مارس 30th ، 2008 في الساعة 10:43 ويودع تحت برامج خدمات . يمكنك متابعة الردود على هذا الموضوع من خلال دخول آر إس إس 2.0 تغذية. يمكنك إجازة ردا ، أو trackback من موقعك.